Чтобы ответить на этот вопрос, 7 февраля 2025 года ВООО АРДИ «СВЕТ» в городском центре здоровья провела показательные выступления по плаванию. Педагоги, родители, инструктора из ПНИ, коррекционных школ области увидели с чего начинается процесс обучения плаванию и каких результатов достигают дети и молодые люди с ограниченными возможностями здоровья.





   Занятия начинаются в спортзале, где ребята разминают и разогревают мышцы ног и рук, обязательным этапом обучения является «сухое плавание», где отрабатывают движения рук и ног разными стилями плавания.





   В малом бассейне начинают заниматься те, кто не умеет плавать. Учимся правильно спускаться в воду, дышать в воде, задерживать дыхание, ложиться на воду, используя для этого различные приспособления, осваивать попеременные движения ногами и гребковые движения руками. Все упражнения подбираются в зависимости от заболевания.





  Ваня и Максим показали, как они учились плавать под водой, чтобы не всплывать на поверхность, а ещё посоревновались кто быстрее.
  В большой бассейн переходят ребята, которые научились плавать кролем, брассом, под водой, на спине. На показательных выступлениях они продемонстрировали своё мастерство.
   Катя, невидящая девушка, показала, как она ориентируется в воде, чтобы не заплыть на другую дорожку. И у неё прекрасно всё получается.
   Саша, который раньше очень боялся воды, показал умение плавать с помощью спасательного жилета.



   Алёша, у которого спастика ног, смог проплыть всю дистанцию с помощью гребковых движений рук.
   Успехи у ребят появились в результате длительных тренировок на протяжении нескольких лет.
   Павел раньше плавал только с помощью рук и не мог выполнять движения ногами в воде. Сегодня показал плавание, когда в воде работают только ноги, затем работают только руки.
   Прыжок с тумбы, затем плавание свободным стилем показали Алексей и Ярослав.
   Гром аплодисментов разразился в бассейне, когда спортсмены завершили показательные выступления.





   ВООО АРДИ «СВЕТ» благодарит «Городской центр здоровья» за возможность молодым людям с ограниченными возможностями здоровья развиваться, укреплять своё здоровье и социализироваться.
   Показательные выступления по плаванию проведены по проекту «Новые старты – новые результаты» при поддержке Фонда Президентских грантов.

Сидоренкова Светлана Геннадьевна, Емельянов Александр Сергеевич